Инсульты, слабоумие, болезнь Альцгеймера... Если вы думаете, что эти болезни ужасны - вы не одиноки.
Многие исследования связывают эти болезни с потерей памяти, утратой личностных характеристик, что лишает возможности общаться с близкими и ухаживать за собой. Именно поэтому многие люди боятся старости.
Несмотря на многочисленные и, зачастую, успешные исследования, до полной победы над этими заболеваниями еще далеко.
Но определенные профилактические меры могут эффективно задержать возрастной спад умственной активности. Упражнения на "ловкость" мозга и тренировка памяти в сочетании с приемом ряда специальных препаратов - неплохой шанс прожить в здравом уме и твердой памяти долгие годы.
Это похоже на накачку мышц. Даже когда теряешь половину икроножной мышцы, все еще можно тренировать мышцы голени. Если держать мозг в форме, то он сможет выдержать более сильные повреждения, прежде чем потеряет какую-либо функцию.